「スライヴ バランスボーイ」運動不足解消☆テレビ見ながら運動は体幹にもいい感じ!
バランスボーイで運動不足解消&ダイエット
運動不足なのでダイエット!
といっても、一体どうしたら・・・???
と思っていた時に見つけたコレ。
スライヴさんの“バランスボーイ”といいます。
ピンクのボールの上に座って電源を入れると、傾斜しながら八の字にぐるぐる回転するマシーン。
“ダイエット”…というよりも、体感が鍛えられる、“健康器具”のようなイメージ??
”スライヴ バランスボーイ”です。
↓↓↓↓↓↓
商品は、バランスボーイ本体とコード、取扱説明書がセットになっています。
本体の裏面に、“お客様ご相談センター”の電話番号が書いてあるので、なんとなく安心感。
6つの丸い突起(足)がついていて、面ではなく点で床に接地する商品です。
側面の四角い穴が、電源コードを差し込むところ。
電源コードを差し込んだら準備完了。
簡単です!
効果を期待する体の場所によって、いろいろな使用方法がありますが、まずは基本の姿勢で。
バランスボーイの上に足を組んで座る“あぐら乗り”。
想像していたより大きいサイズだったのですが、いざ“あぐら”体制で座るとなると、急に小さく感じます。
電源はこちら。
電源を押す回数で、3段階に速さが変化します
テレビを見ながら10分。
最初の2回くらいは落ちないように頑張りましたが、その後は慣れて余裕が出てきました。
ソファーに座ってじっとテレビを見るよりも、罪悪感なくダラァ~ッとした時間を過ごせますね~。
部屋に置いていると邪魔になるのでは?という気もしますが…。
実は、使っていない時も、かなりいい働きをしてくれています!!
テレビとソファーの間にローテーブルを置いているのですが、使っていない時の定位置はソファーとテーブルの間。
ソファーに座るとオットマンの代わり、テーブルでPC操作などをする時はちょうどいい高さの座椅子に(´ω`人)
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